Dan Ravn
Jeg er oprindeligt uddannet grafisk designer og har arbejdet med kreativitet og idéudvikling det meste af mit voksne liv.
i 2016 vendte et trafikuheld min verden på hovedet, og jeg ved, hvad det vil sige at skulle rejse sig, når man er løbet tør for kræfter. Jeg lærte at skabe en meningsfuld hverdag på trods af alt og lærte, hvordan vi kan skabe kæmpe forandringer igennem små skridt.
I dag ved jeg, at vejen til drømmelivet skal findes i hverdagen og derfor hjælper jeg med at skabe frirum i hverdagen, til os der har ignoreret stress for længe.
Stressbehandling der rent faktisk virker!
Hvor effektive er de stressbehandlinger, I tilbyder jeres medarbejdere?
Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø koster stress de danske arbejdspladser mindst 16,4 mia kroner årligt og problemet er stigende. Antallet af danskere med høj score på stressskalaen er steget med 8,5% fra 2010 til 2021 [1].
De færreste stressbehandlere “tør” måle effekten af deres behandling, men jeg mener vi skal stille det som krav, så vi sikrer at medarbejderne altid tilbydes det bedst mulige.
Jeg udfører altid en stressmåling ved start og slut med det validerede måleredskab PSS-10.
Efter bare fire uger med Livsdesigneren har alle mine klienter oplevet signifikant bedring i oplevet stressniveau (se rapport her).
når man går til en psykolog, så ved man aldrig rigtig hvor det starter eller slutter, hvad vi skal snakke om og hvor vi egentlig skal hen.
Hvor at det med Livsdesigneren er fire uger, og jeg ved præcis, hvad jeg ligesom får lært undervejs […] Jeg er blevet ret overrasket over hvor stor en forskel det kan gøre, når man arbejder med noget så konkret og jordnært.
Klient: 46-årig kvinde, gift, mor til to