Nærende livsdomæner > Helbred > Fysik
Det kan være svært at komme med idéer til aktiviteter der gælder specifikt for din situation. Derfor vil jeg anbefale, at du opsøger viden idenfor den problematik du har.
Hvis du har en specifik lidelse eller diagnose, kan det være en god idé at opsøge viden til, hvordan du lindrer eller forebygger smerter. Når du finder nogle specifikke tiltag til netop dine udfordringer, så udvælg nogle du ønsker at afprøve, og skriv det i Livsdesignerens idébank.