Bliv en del af mit bachelor projekt

Lige nu søger jeg personer, der er sygemeldt med stress eller i risiko, og som vil indgå i et fire-ugers Livsdesigner-forløb. Forløbet er en del af et pilotstudie i forbindelse med mit bachelorprojekt.

Der er indtil videre kørt tre pilottest af forløbet med meget positiv feedback, men jeg har brug for yderligere 10 respondenter i perioden 12. august – 8. november.

Kort om forløbet

Interventionsforløbet er udviklet ud fra et ergoterapeutisk perspektiv med fokus på aktiviteters betydning for trivsel. Forløbet strækker sig over fire uger, hvor vi én gang om ugen mødes til sparring. Her sparrer vi bl.a. om, hvilke aktiviteter der har fungeret godt – og hvad disse typer aktiviteter betyder for dit velbefindende. Så sparrer vi om hvad der ikke har fungeret – og hvad der kan gøres anderledes næste gang. Forløbet afsluttes med en opsummering og handleplan baseret på læring fra de forgangne uger. Læs mere om forløbet her.

Det får du ud af et livsdesignerforløb

  • Du lærer at se på din hverdag ud fra et problemløsende mindset
  • Du lærer at identificere energibomber og energislugere
  • Personlig sparring på sammensætning af hverdagsaktiviteter
  • Personlig sparring på prioritering af hverdagsaktiviteter
  • Et forløb hvor der er 100% fokus på din trivsel

Det praktiske

  • Du skal have en oplevelse af stress i din hverdag – inklusionskriteriet for at blive en del af mit bachelorstudiet er en score på >17 på PSS-10 skalaen – tag testen på her
  • Du skal være indforstået med at start og slutsamtale optages med henblik på transskription og inddragelse i mit BA-projekt. ALT bliver anonymiseret.
  • Du skal ugentligt kunne afse ca 1 – 1,5 times sparring med mig over fire uger. Det kan foregå hos dig (indenfor Storkøbenhavn eller online).
  • Forløbet skal være afsluttet senest fredag d. 8. november

-> Se her hvad andre siger om forløbet

Kontakt

Er du interesseret i at høre mere? så giv mig et ring på 5050 7063 eller send en besked

9 + 5 =